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ノーブラだとバストが垂れてしまうと思っていた女性の常識は正しくなかった!?研究によって科学的に証明されたノーブラ最強説!笑

今回はそんなノーブラのメリットをご紹介したいと思います。

 

フランスのフランシュコンテ大学の研究結果

フランスのフランシュ=コンテ大学が15年間に18~35歳の女性330人(660の胸)を対象に年齢を重ねるごとにどのように胸が変化するのかを研究しました。

 

その結果ノーブラで1年間に7mバストがリフトアップすることが科学的に証明されました。これは本当に驚かされる結果ですよね。ブラをすることで重力に負けないようにサポートしていたと思ったら逆にノーブラの方がリフトアップするなんて・・・・

 

なぜそのような結果になったかといいますと、クーパー靭帯というバストを支えている糸状の靭帯があります。これによってバストは吊るされて支えられています。

 

ブラをすることで胸は支えられ、クーパー靭帯には重力などの負担が軽減されます。軽減されることでこのクーパー靭帯は頑張らなくていいんだ!と思い、成長が弱まっていきます。

 

ですがノーブラにすることで適度に刺激が与えられて、クーパー靭帯はそれに耐えようとし、強くなっていきリフトアップしていきます。

 

筋肉と同じように使わないと劣化していきます。ノーブラで生活することで適度にクーパー靭帯に負担がかかり、結果的に強くなってリフトアップが可能という事実!!

 

ですがこのデータは18~35歳という年齢での結果なのでそれ以降の場合には適用できない可能性もあるので絶対ノーブラが良い!という話でもなさそうです。

 

ノーブラのメリット

そんな嬉しい効果のあるノーブラのメリットを以下でご紹介したいと思います。

解放感がある

ブラでの締め付けなどがなく、肩への負担も少ないため、肉体面でも気持ちの面でも解放感があります。さらに血行やリンパに流れが良くなるのでこのような観点でも解放感があると言えます。

 

ガンの予防になる

ブラをしていると血行やリンパの流れが悪くなり、乳房内に発がん性の毒素がたまりやすくなっていきます。なのでノーブラでいることで血行やリンパの流れをさえぎるものがないので、発がん性の毒素がたまりにくく、乳がんのリスクを軽減する効果があるそうです。

 

肩こり・頭痛・冷え症の改善

ノーブラでいることで血行やリンパの流れが良くなるのは先ほども説明しているのでわかると思います。血行が悪くなると神経が緊張してしまい、身体が固まってしまいます。ノーブラでいることで改善され、肩こりや頭痛、冷え症などが改善します。

 

バストのリフトアップ効果

ノーブラでいることでバストの筋肉組織が発達して、バストのリフトアップが可能になります。

 

バストアップ効果

これも同様にノーブラでいることで外部からのサポートがなくなり、筋肉組織が発達するためバストアップすることができます。ブラをすることで血行が悪くなりバストに栄養や女性ホルモンが届きにくくなるという理由もあります。

 

バストのツヤ、キメがアップする

血行やリンパの流れが良くなることで老廃物が効果的に排出されて、肌のキメやツヤがアップするのかもしれません。

 

 

このようにメリットだらけのノーブラですが、ずっとノーブラでいることが良いという訳ではなく、しっかりブラを付けなければいけない状況もあるので間違えないようにしてください。

 

間違えてはいけない!ブラを付けるべきシーン

ずーっとノーブラが良いという訳ではなく、適度にノーブラで生活するだけでもOKです。間違えてはいえないノーブラのシーンをご紹介します。

睡眠時はブラを

睡眠時はブラの着用をおすすめします。なぜなら寝ているときはバストを支えている筋肉が働かないため、もろにクーパー靭帯に負担がかかってしまうためです。適度な負担なら大丈夫なのですが、負担が大きいとクーパー靭帯は伸びてしまい修復することが難しいためです。

 

ですので寝るときはナイトブラなどを着用してバストの垂れ防止に努めましょう♪おすすめナイトブラはこちらをクリック!

 

 

運動時もブラを

運動する際はスポーツブラを着用しましょう。ジョギングやランニングなどでバストが揺れてしまいます。その結果揺れに耐え切れずクーパー靭帯が伸びてしまい垂れてしまうんです。

 

なのでスポーツブラやさらしを巻いてバストが極力揺れないようにしましょう。グラビアアイドルなどの胸で生活している女性もスポーツ時はさらしなどを巻いていますし、それが効果的なようです。

 

まとめ

このようにブラを付けるべきシーンとそうでないシーンをうまく活用して、バストのリフトアップやバストアップに励んでみてはいかがでしょうか?まずはノーブラで生活することに慣れるところからだと思います。3ヶ月もすれば慣れるみたいですけどね。。。私はちょっと抵抗ありますが、できることから実践していきましょう(^^)