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あなたの姿勢はバストに悪影響を与えている可能性が高いです!知らなかったでは済まされないバストを大きく&美乳にする3つの姿勢改善法をご紹介します♪姿勢が悪い女子、猫背の女子は要チェック!!!

 

バストと姿勢の関係

バストと姿勢の関係ですが、背筋を伸ばして胸を張ってみてください。胸を張ることでバストの位置が上がると思います。

 

姿勢が良くなることでバストのトップの位置が上がり、胸を大きく見せる効果・バストと体のラインが綺麗になりスタイルが綺麗に見えるなど見た目にも効果があり、さらに体の内側からも血行が良くなり、基礎代謝が上がる・栄養やホルモンが流れやすくなることでバストアップ効果が期待できます。

 

姿勢が悪いと血行も悪くなり、バストのラインが綺麗に見えません。血行が悪くなるためにバストアップしにくい身体になってしまいますので、姿勢が悪い方は是非今後姿勢を改善して、美しいバストとスタイルを手に入れていきましょう♪

 

猫背のデメリット

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姿勢がいいだけでバストの位置が上がり綺麗なラインになる・胸が大きく見える効果がある・姿勢良くあるいているだけで上品で優雅な女性に見えるなど姿勢がいいだけでさまざまなメリットがあります。では姿勢が悪い猫背の人はどのようなデメリットがあるのか?をご紹介したいと思います。

 

冷え症になりやすくなる

猫背になってしまうと血行が悪くなるのでそれにともないリンパの流れも悪くなってしまいます。そうなると基礎代謝が悪くなってしまい、この状態が続いてしまうと冷え症の原因になってしまいます。

 

太りやすい体質に

リンパ液は身体の老廃物を体外に排出してくれる働きがありますので、リンパの流れが悪くなることで老廃物がなかなか排出されず代謝が悪くなってしまい結果太りやすい身体になってしまいます。

 

見た目がよくない

猫背だと自信がなさそう、ハキがないその上バストが下を向くので胸が小さく見えるなど暗いイメージを持たれてしまいます。イメージが悪いことでデメリットしかありませんので姿勢を良くしてツンと上向きのバストになり、自信のある優雅な女性になりましょう♪

 

 

 3つの姿勢改善法

猫背や姿勢が悪い方のための3つの姿勢改善法をご紹介しますので美意識を上げるためにもご覧ください。見ただけではダメですので1度見で実践されてみてください♪

 

正しい姿勢を知る

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※動画をクリックすると再生されます。

 

美しい歩き方

th_ウォーキング・レッスン 美しくて_疲れない_歩き方_-_YouTube

こちらの動画を見ていただければわかりますが、猫背の女性の歩き方と姿勢が良い歩き方では全然イメージが違うのが見てわかると思います。バストのトップの位置も高くなっているのでスタイルが良く見えると思います!!

 

猫背を改善するストレッチ法

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姿勢を改善することで得られる自分

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  • 品がある女性に
  • 凛としていて自信があるように見える
  • 立ちふるまいが美しい
  • ヒップアップ効果
  • バストアップ効果
  • バストの位置が上がりラインが綺麗になる
  • 綺麗な姿勢であるくことで美脚効果

このような効果が期待できます。美しい姿勢になることで見た目も良くなり、他人から見たあなたのイメージがぐっと上がります。

 

初対面の人とでは第一印象が良く見られることが多くなると思います。猫背で暗いイメージを持たれるよりは姿勢が良く自信に満ち溢れていて、女性らしい品のあるイメージの方が良いですからね(^^)♪